リハビリサーフィン🏄🏻

自宅で入念にストレッチしてから出発🚗

サーフィン用の腰まきベルトして、セミドライ着用と準備万端でパドルアウトしました。

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波のサイズもハラムネでマイルド、水温はまだまだ温か、

サーファー多めでしたが、

まあまあ乗れましたし、腰も痛くならなかったのでひと安心🙆‍♂️

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腰のケアしながら徐々にギア上げていきます⤴️